Über Sandra Gross

Willkommen in meiner Praxis für ganzheitliche Gesundheit

Als Yogalehrerin, Biofeld- und LebensTransfer-Therapeutin, Southwood-Heiltherapeutin, Metatron Colour HealingTM Practitioner (Metatron Farbheilung) und Rose-Programm-Ernährungsberaterin setze ich mich mit Leidenschaft für einen ganzheitlichen Ansatz für Deine Anliegen und Deine Gesundheit ein.

Seit vielen Jahren praktiziere ich Yoga und Heilmethoden, die meinen Klienten dabei helfen, ihre innere Ausgeglichenheit und ein Gefühl von Harmonie wieder zu erlangen. Bei physischen oder emotionalen Themen kann ich Dich mit verschiedenen Heilmodalitäten unterstützen, angepasst an Deine individuelle Situation.

Mein Ziel ist es, Dich zu unterstützen, persönlich oder in Form einer Ferntherapie. Bitte beachte, dass ich keine Ärztin bin und keine schulmedizinische Ausbildung habe. Meine Beratungen und Behandlungen werden von den Krankenkassen nicht anerkannt. Wenn Du zu einer Sitzung kommen möchtest, freue ich mich auf Dich. Wenn Du interessiert bist oder Fragen hast, kannst Du mich gerne unter sandragrosshealing@gmail.com kontaktieren.

Die Yogakurse und Workshops finden entweder im Yogaraum von Aisha Lüke statt oder in der Asylstrasse 102, 8032 Zürich. Der Raum befindet sich in der Nähe des Kreuzplatzes in Zürich: Klosbachstrasse 7, 8032 Zürich. Die privaten Yogastunden, Ernährungsberatung, Biofeld- & LebensTransfer-Therapie und die Heilsitzungen finden in meiner Praxis an der Englischviertelstrasse 58, 8032 Zürich statt.

Für weitere Informationen besuche bitte meine Website oder schreibe mir eine E-Mail. Ich unterrichte und berate auf Deutsch und Englisch.

Wie ich zu Yoga, Heilung und Gesundheit kam

Ich war immer sehr beschäftigt mit meinem Studium der Informatik, meinem Doktorat in Wirtschaft und meiner Arbeit in der Unternehmenswelt. Ich habe auch andere Aktivitäten wie Theaterspielen und Singen in einem Gospelchor ausgeübt. Die Motivation, in das Yoga-Retreat-Zentrum der Sivananda’s auf den Bahamas zu gehen, war, sich von einer sehr intensiven Phase der Promotion, die ich 2006 abgeschlossen habe, zu erholen und einfach zu entspannen. Ich hatte keine Ahnung, dass ich so viel mehr von dieser Erfahrung profitieren würde. Es ging um viel mehr als nur darum, die Werkzeuge zu bekommen, um sich zu entspannen.

Im Jahr 2008 begann ich nach Indien zu reisen, um meinen spirituellen Lehrer Sathya Sai Baba zu sehen. Ich liebe ihn von ganzem Herzen. Er sagt immer, dass wir das Wissen, das wir lernen und studieren, in unserem täglichen Leben anwenden müssen. Bücherwissen nützt nichts, wenn man es nicht anwendet. Ich bin sehr dankbar, dass ich Sathya Sai Baba bei mehreren Besuchen in Prashanti Nilayam in Seiner menschlichen Gestalt sehen durfte. Die Atmosphäre in Seinem Aschram zu erleben, war sehr tiefgreifend. Es war eine zutiefst transformierende Erfahrung.

Parallel zur Yogapraxis begann ich, bei Malcolm S. Southwood an seiner Heilschule in Basel Heiltherapie zu studieren. Ich habe gelernt, wie das Unterbewusstsein unser Leben steuert und wie man Emotionen wie Angst, Schock und Schuldgefühle beseitigen und heilen kann. Durch die Heilung fühlte ich mich glücklicher, gesünder und leichter als je zuvor und fand den Mut, das zu tun, was ich in meinem Leben wirklich tun wollte. Ich entdeckte auch das Metatron Colour HealingTMund absolvierte die Ausbildung von Amanda Ellis (UK) und ihrem Team von Angelic Celestial Colours. Ich bin sehr dankbar, dass ich diese Heilmethode gefunden habe, und ich freue mich, sie nun auch anbieten zu können.

Mit den hohen Anforderungen in meinem Berufsleben, in meinem Studium, meiner Promotion und in meinen Jobs, habe ich immer nach Wegen gesucht, gesund und gelassen zu sein. Die Ernährung war ein Bereich in meinem Leben, der unter Stress litt, also habe ich viele Ernährungskonzepte für mich ausprobiert, von ein paar Wochen bis zu Monaten, und herausgefunden, was wirklich funktioniert.

Jetzt integriere ich mein Wissen und meine Erfahrungen aus Yoga, Heilung und Gesundheit in Gruppenstunden, Seminare und Einzelsitzungen. Jede Methode, die ich unterrichte, ist frei von Stress und befähigt meine Klienten, selbständig für ihr Wohlbefinden zu sorgen. Ich helfe Menschen, auch sehr beschäftigten Menschen, sich in ihrem eigenen Tempo mit ihren Emotionen auseinander zu setzen, glücklicher in ihrem Körper zu sein, mit ihren Gedanken und Gefühlen auf gesunde Weise umzugehen und ausgeglichen und glücklich zu sein.

Mein Angebot

  • Yoga-Einzelunterricht (online und vor Ort)
  • Yoga-Gruppenunterricht für kleine Gruppen (online und vor Ort)
  • Yoga in Unternehmen (vor Ort)
  • Stressmanagement (online und vor Ort)
  • Ernährungsberatung nach Natalia Rose (online und vor Ort)
  • Online-Kurs für Ernährung mit Schwerpunkt Entschlackung (online)
  • Southwood Heiltherapie (vor Ort)
  • Deeksha-Segen / Oneness-Segen (online und vor Ort)
  • Biofeldtest und Biofeldtherapie (Ferntherapie)
  • LebensTransfer-Therapie (Ferntherapie)
  • Metatron Colour Healing-Therapie nach Amanda Ellis (Ferntherapie, online und vor Ort)

Ausbildung in Yoga, Heilung und Gesundheit

  • 2023: Zertifizierter Stretching Coach, Yoga Teachers College
  • 2022: Southwood Healing Teacher, Erlaubnis von Malcolm S. Southwood, seine Methode als spirituelle Lehrerin zu unterrichten
  • 2022: Erzengel Metatron Colour HealingTMPractitioner,von Amanda Ellis (UK) von Angelic Celestial Colours, um mit Farbe und LichtIhr gesamtes System auszubalancieren und ins Gleichgewicht zu bringen
  • 2022: Yogalehrer für Teenager, zertifiziert von Marzia Bendotti, Arhanta Online Academy, Yogalehrer-Ausbildung für den Unterricht von Teenagern
  • Seit 2018: Biofeldtest & Lebenstransfer Therapeutin, Diagnostik und Therapie, Gesellschaft für Biophysikalische Medizin e.V., regelmäßige Fortbildungen, Eintrag in die Therapeutenliste seit Juni 2018
  • 2017: Groovy Kids Yoga Teacher, zertifiziert von Greville Henwood, in Zürich, Schweiz
  • 2016: Wisdom Warriors Teacher, zertifiziert von Desirée Rumbaugh und Karen Church, sichere und starke Asanapraxis nach 50, Zürich, Schweiz
  • 2013: Ernährungsberaterin, zertifiziert von Natalia Rose, DetoxTheWorld, New York
  • 2013: Fortgeschrittene zertifizierte Yogalehrerin, zertifiziert von Stephen Thomas, International Yoga Alliance, RYT 500
  • 2011: Deeksha-Geber von der Oneness University, initiiert in Bali von Pak Kadek Suambara, Nyuh Kuning, Bali, Indonesien, Oneness University
  • 2009: Southwood Healing Practitioner, Zertifikat “Dynamics of Healing” an der Malcolm Southwood Healing School for Healing Therapy, Basel
  • 2007: Zertifizierte Yogalehrerin, zertifiziert von Christine May und Michael Thurnherr, International Yoga Alliance, RYT 200

Weitere Ausbildungen

  • Seit 2023: Formale Ausbildung in übersinnlicher Wahrnehmung und Medialität (evidential psychic readings and mediumship) von Philip Dykes & Kerry McLeod
  • Seit 2011: Natalia Rose InstituteAusbildungen in Entgiftung und Reinigung, z.B. Extremely Green Detox, Maximum Purification, 10 Tage Fasten, die Rose-Reinigung, A Life of Power
  • Seit 2013: Art of Living Kurse, Teil 1 (Zürich) und Art of Living Happiness Kurs (mit Sri Sri Ravi Shankar, München)
  • 2007: Ayurvedische Heilkunst Seminar, 12 Stunden Fortbildung mit Constanz Kiffmeyer (27.-28.4.2007), Zürich, Schweiz
  • Seit 2007: Workshops und Intensivtrainings mit Stephen Thomas, Asanapraxis, Pranayama, Kriyas, Meditation, Zürich, Schweiz
  • Seit 2006: Vijnana Yoga, Workshops und Retreats mit Orit Sen Gupta, in Zürich, Basel und Immenstadt
  • Seit 2006: Yoga-Workshops mit Shiva Rea, Desirée Rumbaugh, Jeff Fisher, Josh Summers (3-tägiger intensiver Yin-Yoga-Workshop), Christine May, Michael Hamilton und anderen
  • Seit 2006: 4 Wochen Sivananda Yoga auf den Bahamas, regelmäßige Reisen nach Indien und Bali zu spirituellen Retreats

Zertifikate von folgenden Lehrern und Organisationen (Auszug)