Willkommen - Sandra Gross Healing

Willkommen bei Sandra Gross Healing

Wo auch immer du dich auf deiner Reise befindest, ob Yoga für dich Neuland ist oder ob du es schon eine Weile praktizierst, ob du nach einer ganzheitlichen Ernährungsberatung suchst oder dich für meine Heilmethoden interessierst, du bist herzlich willkommen. Mein Name ist Sandra, ich bin in Zürich ansässig und biete seit 15 Jahren Kurse in Präsenz, Privatstunden und Workshops sowie Beratungen und Heiltherapiesitzungen in Zürich und im Ausland an. Ernährungsberatungen, Heilsitzungen, Biofeld- und Lebenstransfer-Therapie sind auch aus der Ferne möglich.

Yoga, Heilung & gesunde Ernährung für alle

Du möchtest mehr inneren Frieden erfahren, gesünder sein und dich glücklicher fühlen , egal welche Umstände und Situationen in deinem Leben herrschen?

Yoga, Heilung und Entschlackung können dir dabei helfen, ausgeglichener, entspannter und gesünder zu werden. Diese Praktiken wirken auf körperlicher, emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene. Sie helfen dir eine Haut nach der anderen abzulegen, bis du Zugang zu der Weisheit und Freude in dienem Inneren findest.

Jeder kann Yoga machen und dabei auf seine Gesundheit achten. Es ist eine Frage der Einstellung. Es geht um Fortschritt und nicht um Perfektion. Wenn du deine Yogaübungen liebst und sie über einen langen Zeitraum regelmäßig ausführst, wird alles seinen Platz finden.

Schauen doch mal, ob dir mein Angebot zusagt: Tipps & Artikel über Yoga, Heiltherapie, private Yogastunden, Gruppen-Yogastunden, Workshops, Seminare, Ernährungs- & Entgiftungssberatungen (Detox), Heiltherapie und mehr.

Mach einen Schritt nach dem anderen auf deinem Weg zum Loslassen und erlebe deine Herzenswünsche. Werde frei deine Gesundheit, deine Gedanken, deine Gefühle und Handlungen selbst in die Hand zu nehmen, um in deine natürliche Stärke und dein Glück einzutauchen.

Yoga, Heilung & gesunde Ernährung im Alltag

Yoga, gesunde Ernährung und Heilungsmethoden: Wissen mit alltäglichen Anwendungsmöglichkeiten. Alle Praktiken helfen dir zentriert und entspannt zu werden – und zu bleiben – egal unter welchen Umständen. Täglich mit Liebe, deiner eigenen Kraft und Weisheit ausgelebt, verhelfen sie dir zu positiven Ergebnissen. Diese stärken wiederum dein Vertrauen und deinen inneren Frieden.

Alle Praktiken steigern deine Vitalität. Vitalität wird zum wertvollsten Gut der modernen Gesellschaft. Du kannst sie nicht kaufen. Durch Yoga, der richtigen Ernährung, Entgiftung und Heilung wirst du mehr und mehr zu deinem ursprünglichen, gesunden, freudigen Selbst zurückfinden.

“Du lebst jetzt in Dunkelheit, in Unwissenheit. Das Wissen, dass du der göttliche Funke bist, umhüllt von den Hüllen der Glückseligkeit, der Intelligenz, der Gefühle, der Empfindungen und der organischen Substanzen – dieses Wissen ist Licht. Du musst deine eigene Lampe anzünden. Du kannst nicht im Licht eines anderen gehen. Verdiene dir selbst das Wissen. Wobei nur zu wissen nicht genug ist; du musst es auch leben.” – Sri Sathya Sai Baba

“Wie du sehen wirst, ist New Energy Body (der Neue Energiekörper) der ultimative Entgiftungsprozess, denn er reinigt uns von der Dichte, die uns daran hindert, in unserer Ganzheit zu leben – voller Freude, Energie und Kraft! Wenn wir in der Giftigkeit des modernen Lebensstils schwimmen (Negativität, Angst und Wut, Lebensmittelverschwendung und Umweltverschmutzung), sind wir ein Hindernis für uns selbst. Wir können nicht klar genug sehen, um andere (einschließlich unserer Kinder) zu führen. Sobald die Schichten der Dichte, die in unseren physischen Zellen und unserem Emotionalkörper eingebettet sind, entfernt sind, können wir uns selbst, unsere Umgebung und unser volles Potenzial endlich klar sehen. Es ist, als würde das Licht in unserem sprichwörtlichen “Wohnzimmer” angehen.” – Natalia Rose: “The New Energy Body”

Über Yoga

Yoga bedeutet Verbindung oder Zusammenführung und hat für je nach Person unterschiedliche Bedeutungen: es kann einen Zustand des Seins beschreiben (in Harmonie, in Frieden, selbstverwirklicht) oder diverse Praktiken um Harmonie und Gleichgewicht zu erreichen.

Yoga wirkt auf allen Ebenen: auf den physischen, emotionalen, mentalen und spirituellen Körper. Diese Schichten sind miteinander verbunden. Jede Arbeit an einer dieser Ebenen, wirkt sich auch auf die anderen Ebenen aus.

Die Ansichten des Autors Dr. Charanjit Ghooi sind:

Yoga ist die Methode, um zu einem nicht träumenden Geist zu gelangen. Yoga ist die Wissenschaft vom Hier und Jetzt.
Regelmäßiges Üben von Yoga-Asanas in Verbindung mit Pranayama (Atemkontrolle) verringert die Müdigkeit, entgiftet, beruhigt das Nervensystem und hilft, den Körper frei von Krankheiten zu halten.
Die Praxis der Asanas ist Meditation in Bewegung.
Durch fokussierte Konzentration wird eine wunderschöne Verbindung zwischen Körper, Atem, Sinnen, Intellekt und Seele hergestellt.
Das Ziel ist nicht die perfekte Körperhaltung, sondern die perfekte Präsenz.

Yoga hilft dir dabei:

Dich zu entspannen, zu zentrieren und ohne besonderen Grund glücklich zu sein
Deine Lebensqualität und Gesundheit mit einfachen, leicht anwendbaren Werkzeugen zu verbessern, die du in einem Kurs und in deinem täglichen Leben anwenden kannst
Dich zentrierter und ausgeglichener zu fühlen und deine Gewohnheiten zum Besseren zu verändern
Deine Gedanken und Gefühle sowie deine körperliche Gesundheit zu steuern und zu kontrollieren
Ein Gefühl der Zugehörigkeit, des Vertrauens und der Akzeptanz zu verspüren

Über das Heilen

Die Southwood Healing Therapie umfasst geistige, mentale, emotionale und körperliche Heilung. In einer Heiltherapie-Sitzung entdeckst du die Ursache für ein Problem, was du heilen möchte. Denn wenn man die Ursache eines Problems kennt, kann es leichter behoben werden. Heilsitzungen können auch andere Probleme, wie unerwünschte Energien oder die Korrektur von Glaubenssätzen behandeln. Detaillierte Informationen über die Heiltherapie-Sitzungen findest du unter : Southwood-Heiltherapie-Sitzung.

“Es ist an der Zeit, dass die moderne Wissenschaft und die natürliche oder spirituelle Praxis zusammengeführt werden, denn beide haben einander etwas zu bieten, und es ist wahrscheinlicher, dass sie der Menschheit nützen, wenn sie zusammenarbeiten, als wenn sie isoliert sind. Das Problem der modernen Medizin ist, dass sie die spirituellen Bedürfnisse der Menschen ignoriert, und in geringerem Maße auch ihre emotionalen Bedürfnisse. Bei guter Gesundheit geht es um mehr als nur um körperliche Bedürfnisse. Sie steht in engem Zusammenhang mit emotionalen Bedürfnissen, die eher auf Angst als auf Glück beruhen. In dem Maße, wie sich das Lebenstempo beschleunigt und die Komplexität des Lebens zunimmt, nehmen auch die emotionalen Ängste zu, und wenn nicht ein Weg gefunden wird, die durch den modernen Stress verursachten Ängste zu beseitigen, wird ein wachsender Teil der Gesellschaft von körperlichen und emotionalen Problemen betroffen sein. Glücklicherweise gibt es einen Weg, den Druck der materialistischen Anforderungen des 21. Jahrhunderts zu überwinden. Er besteht darin, die spirituellen Kräfte des Einzelnen einzubeziehen. – Malcolm Southwood

Metatron Colour Healing ist eine Heilmethode, bei der Farben in die Heilung einbezogen werden. Persönliche Sitzung in meiner Praxis sowie Fernheilungssitzung sind möglich. Weitere Informationen findest du unter: Metatron-Farbheilung.

Deeksha Segnungen helfen, deine Yin- und Yang-Energien auszugleichen und deine emotionalen Zentren ins Gleichgewicht zu bringen. Die Deeksha-Segnungen werden von der Universität des Einsseins gelehrt. Weitere Informationen findest du unter: Deeksha-Segen.

“Deeksha ist eine kraftvolle Energieübertragung, die das Bewustsein verstärkt. Deeksha kann gegeben werden, indem der Deeksha-Geber seine Hände auf den Kopf des Empfängers legt. Es kann auch einem ganzen Raum von Menschen gleichzeitig gegeben werden, durch Absicht, sowie durch die Augen.” – Arjuna Ardagh, Autor von Einssein erwecken

Du bist neu hier?

Wenn du neu bist, schau dir meine Tipps & Artikel, Workshops & Veranstaltungen und Kurse & Beratungen an, um zu sehen, ob etwas für dich dabei ist. Ich biete Yoga Privatstunden, Gruppenunterricht, Firmenyoga, Familienyoga, Ernährungsberatungen, Yoga für Kinder & Jugendliche, Yoga zur Entgiftung, Stress- & Entspannungsmanagement, Heiltherapie und Biofeldtest-Therapie und Lebenstransfer-Therapie an. Du kannst auch für eine Energieheilung oder einen Deeksha-Segen kommen.