Hier möchte ich einige Gedanken zum Thema Heilung mit dir teilen. Gesundheit ist ein kostbares Gut. Sie umfasst alle Ebenen: geistig, mental, emotional und körperlich. Im Englischen ist das Wort für Krankheit “dis-ease”, was das Fehlen von Leichtigkeit bedeutet. Es ist die Kunst des Heilens, in diese Leichtigkeit zurückzukehren.
Wenn du an eine schöpferische Kraft glaubst, kannst du jederzeit beten und um Heilung bitten. Edgar Cayce sagte: “Warum sich Sorgen machen, wenn man beten kann?” Es ist wichtig, eine innere Vision für sich selbst zu haben, wie man sich fühlen möchte, was man erreichen möchte und warum. Wenn man sich zu Beginn einer Heilung auf das Gebet und die Vision konzentriert, ist das “Wie werde ich heilen” im ersten Schritt nicht so wichtig. Das wird sich im Laufe der Zeit ergeben. Wichtig ist, Vertrauen in die Heilung entwickeln. Dasselbe gilt, wenn du für einen anderen Menschen betest oder ihn vor deinem inneren Auge als bereits geheilt siehst. Als Nächstes ist es wichtig, dass du Mitgefühl für dich selbst und deine Situation oder für die andere Person entwickelst. Es ist wichtig, die Probleme zu kennen und nicht wegzuschauen.
Mit Hilfe der Selbstreflexion kannst du herausfinden, ob deine Ernährung, dein Lebensstil oder andere stress- und angstbedingte Faktoren zu deinem Zustand geführt haben. Du kannst Änderungen Schritt für Schritt einführen. Wenn du dies aktiv tust, wirst du dich in deiner Kraft in Bezug auf deine Gesundheit fühlen.
- Als erstes kannst du dich mit deiner Ernährung beschäftigen und diese verbessern. Wichtig ist auch die Qualität des Trinkwassers, die Schadstoffe und Umweltgifte anzuschauen, mit denen Sie täglich in Kontakt kommen. Du kannst Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte (zuerst von der Kuh), Zucker, Alkohol und Rauchen reduzieren und später ganz darauf verzichten, um deine Gesundheit zu verbessern.
- Richte auch deine Aufmerksamkeit auf deinen Lebensstil und ändere deine Gewohnheiten, um wieder in den Rhythmus der Natur zu kommen. Gehe zum Beispiel regelmäßig vor 22 Uhr ins Bett und stehe jeden Morgen zur gleichen Zeit auf.
- Im Hinblick auf Stress und Ängste ist es wichtig, die Stressfaktoren im Leben zu reduzieren und eine positive Lebenseinstellung zu entwickeln. Die spirituelle Sicht auf dein Leben beinhaltet ein Leben voller Liebe und Hingabe, Mitgefühl, Vergebung und Dankbarkeit.
Oft gehen wir zu Ärzten oder Heilern und die Therapien wirken. Wenn du dann aber deine schlechten Ess- und Lebensgewohnheiten nicht änderst und auch deinen Stress und deine Ängste nicht abbaust, dann sind diese Erfolge nur von kurzer Dauer. Deshalb ist es immer wichtig, gleichzeitig an Ernährung, Lebensstil und Stress zu arbeiten.
Wenn du dich dann für eine Therapieform entscheidest, sei es bei mir oder bei jemand anderem, dann wird diese höchstwahrscheinlich mehr Kraft haben, als wenn du deine Ernährung, deine Lebensgewohnheiten, deine Gelassenheit und deine geistige Einstellung nicht entwickelt hättest.