Hier möchte ich einige Gedanken zum Thema Heilung mit dir teilen. Gesundheit ist ein kostbares Gut. Sie umfasst alle Ebenen: geistig, mental, emotional und körperlich. Im Englischen ist das Wort… Weiterlesen
Über Heilung, Ernährung und Lebensstil
Tag: Entgiftung
09.06.2018: Tagesseminar “Innere Reinigung & Yoga” mit Sandra Groß und Bettina Keller Schörnig
Mehr Leichtigkeit, Kraft und Lebensfreude durch Innere Reinigung & Yoga Tagesseminar am Samstag, 9. Juni 2018 von 10 bis 17 Uhr mit Sandra Groß und Bettina Keller Schörnig am SOMA… Weiterlesen
Wie man mit Leichtigkeit und Freude richtig reinigt
Das Wort “Entgiftung” oder “Entschlackung” ist heutzutage in aller Munde. Sogenannte “Detox”-Produkte tauchen in Yogaläden und Reformhäusern auf, und teure Detox-Kuren werden zu hohen Preisen angeboten. Was sind diese Angebote… Weiterlesen
Leichte Sommerrezepte
Es ist Sommer und es ist jetzt viel einfacher, bis zum Abendessen roh zu bleiben, wenn man das möchte. Hier finden Sie einige meiner Lieblingsrezepte zu dieser Zeit: für den… Weiterlesen
Yoga und Meditation für Kinder: Vorteile und Tipps
Das Praktizieren von Yoga und Meditation ist für Ihre Kinder und für Sie von Vorteil. Kinder lernen, indem sie beobachten, was ihre Eltern tun. Sie spüren, ob ihre Eltern in… Weiterlesen
Gesunde Rezepte und Buchtipps
Heute finden Sie ein paar meiner Lieblingsrezepte, die gesund und gut kombiniert sind. Viele Autoren betonen, wie wichtig es ist, Lebensmittel aus verschiedenen Lebensmittelkategorien nicht zu mischen, und die folgenden… Weiterlesen
Wie Sie sich um sich selbst kümmern und Ihre Praktiken beibehalten können, wenn Sie beschäftigt sind
Wie kann man trotz eines vollen Terminkalenders konzentriert bleiben? Oftmals lassen Menschen ihre tägliche Routine ausfallen, wenn ihre Arbeit oder andere Probleme in ihrem Leben sehr anspruchsvoll werden, nur um… Weiterlesen
Wie man Gewohnheiten auf integrierte und ausgewogene Weise am Beispiel einer gesunden Ernährung ändern kann
Der Februar ist ein wundervoller Monat, er steht direkt an der Brücke zum Frühling. Das Römische Reich konzentrierte sich im Februar auf Reinigungsrituale, um ein rechtschaffenes Leben im Reich wiederherzustellen.… Weiterlesen
Die Macht der Gedanken, einige Bilder und Praktiken, um Ihre Gedanken zu verändern
Motivation In jedem Augenblick Ihres Lebens haben Sie die Wahl, entweder positive oder negative Gedanken zu denken. Wenn Sie Herr über sich selbst sein und sich selbst und anderen gegenüber… Weiterlesen