06.02.2023: Yoga Klasse @ OpenYoga

Ich freue mich sehr, am 06.02.2023 um 19:00 – 20:30 Uhr eine Stunde bei Openyoga in der offenen Kirche St. Jakob am Stauffacher zu unterrichten. Sie beträgt 15 CHF. Du bist herzlich willkommen!

https://openyoga.ch/

Diese ausgleichende Yogastunde für Anfänger und Fortgeschrittene konzentriert sich auf die Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Kosmos in Deinem Körper. Du wirst spüren, wie Du verschiedene Asanas praktizieren kannst um diese Elemente in Deinem Körper zu stärken oder zu beruhigen, um Dich harmonischer zu fühlen. Die Yogaklasse endet mit einer geführten Meditation über die Elemente und mit einer Entspannung.

Kategorie Vergangene Events & Workshops

Sandra Veronika Gross is an advanced yoga teacher and a Rose Program Certified Counselor for nutrition and detoxification. She helps people with a busy schedule to engage in a healthy life style in their own pace to be full of joy, follow their intuition and experience inner peace.