Sandra geht in ihrem Unterricht mit einem außergewöhnlichen Wissen auf den Kern der Yogaphilosophie ein. Ihre Anweisungen sind sehr präzise und umfassen Geist, Körper und Seele im weitesten Sinne. Die Asanas und Atemübungen sind eingebettet in Texte und Alltagsperspektiven, die völlig neue Sichtweisen auf anstehende Probleme eröffnen können. Die Tatsache, dass sie auch Ernährungstipps gibt, erhöht den Wert ihrer Arbeit.