Ins Gleichgewicht kommen und Energie tanken
Yoga und Chakra-Workshop, Samstag, 17.09.2022, 10 – 12.30 Uhr in 8032 Zürich
Geeignet für alle Level. Komm und mache gerne mit beim Workshop mit Yoga, Meditation und Klangheilung zum Chakrabalancing. Du kannst Dich auf einen Morgen mit Yoga, Atemübungen, Mudras und Meditation freuen. Ebenso erfährst eine Klangheilung mit Musik und Farbe, um Dein Chakrasystem auszugleichen und neue Energie zu tanken.
Dieser Workshop spricht Körper, Geist, Emotionen und Seele an. Der Workshop konzentriert sich auf die Wiederherstellung des Gleichgewichts der 7 Hauptchakren plus weiterer Chakren (erweitertes Chakrensystem) mit sanften Übungen, die Du leicht in Deinen Alltag integrieren kannst.
Was Du erwarten kannst:
- Einen Workshop mit Yoga, Meditation, Atemübungen, Meditation und Entspannung
- Übungen zum Ausgleich der Chakren
- Kennenlernen der Funktionen der verschiedenen Chakren und ihrer Verbindungen zum physischen Körper: die körperliche (endokrine), emotionale (unterbewusste) und spirituelle Ebene (Bewusstseinsebenen)
- Geführte Chakra-Meditation mit Klang und Farbe, das “Farb- und Klangbad” aus meiner Ausbildung bei Amanda Ellis zum Metatron Colour Healing Practitioner.
Das bringt Dir dieser Workshop:
- Er macht Spass und integriert Bewegung, Verstand und Emotion; Du fühlst Dich nach diesem Workshop leichter – Stagniertes ist in Bewegung gekommen
- Du wirst verstehen, wie Du Deine Chakren im Alltag selbst ausgleichen kannst
- Du kannst die Methoden des Workshops in Deinem täglichen Leben anwenden, um geerdeter zu sein, mehr Freude zu verspüren und Dich energetischer zu fühlen
- Melde Dich gerne zu diesem Workshop an, der Dich mit einer energetisierenden und entspannenden Yogastunde dabei unterstützt, neue Energie zu tanken, Dinge in Fluss zu bringen und Dich glücklich zu fühlen. Wir erhöhen Bewusstsein und die kreative Vorstellungskraft spielerisch im Workshop.
Wir werden auch eine Pause mit Tee und Kaffee einlegen, während wir die Zeit mit Gleichgesinnten genießen. Dieser Workshop könnte ein Geschenk an Dich selber sein.
Über die Yogalehrerin des Workshops: Sandra Veronika Gross verbindet ihr Wissen und ihre Erfahrung als Yogalehrerin, Biofeld & Lebenstransfer- Therapeutin, Heilpraktikerin nach M. Southwood und A. Ellis und als Ernährungsberaterin nach N. Rose zum Wohle ihrer Klienten und Workshop-Teilnehmer mit einer ganzheitlichen Sichtweise.
Veranstaltungsort: Aisha Lükes Yoga Studio, Klosbachstrasse 7, 8032 Zürich
Datum: Samstag, 17.09.2022
Zeit: 10 Uhr – 12:30 Uhr (2,5 Stunden)
Kosten: CHF 80; die Anmeldung ist gültig mit dem Eingang der Bezahlung
Für wen: Für alle Level, Anfänger sind herzlich willkommen
Sprache: Der Workshop wird je nach Teilnehmern in Deutsch und/oder Englisch abgehalten (im Moment gemäss der Anmeldungen in deutsch).
Registrieren: sandragrosshealing@gmail.com
“Der Regenbogen war schon immer ein Zeichen der Hoffnung – eine Verbindung zwischen Himmel und Erde, ein Zeichen für Harmonie und Frieden.” – Anodea Judith aus “Eastern Body Western Mind – Psychologie und das Chakra-System als Weg zum Selbst”