Ich empfehle das Buch “Rückkehr zur Liebe – Überlegungen zu den Grundsätzen von A COURSE IN MIRACLES” von Marianne Williamson. Sie ist Lehrerin des Kurses, eines systematischen Ansatzes zur Neuprogrammierung Ihres Denkens und zur Beseitigung Ihres negativen Egos.
Ich wollte dieses Buch mit Ihnen teilen, weil ein Ziel des Yoga auch darin besteht, in einen Zustand des inneren Friedens und der Harmonie zu gelangen. Dieses Buch bietet eine wunderbare Perspektive und wunderbare Werkzeuge.
Der KURS DER WUNDER ist ein praktischer Leitfaden für die Anwendung spiritueller Prinzipien im Alltag. Er zeigt Ihnen, wie Sie zunächst Ihre Einstellung und Ihr Verständnis ändern müssen. Dann fügt sich die äußere Welt zusammen. Normalerweise funktioniert es nicht so gut, wenn man sich auf die Anpassung der äußeren Welt konzentriert, ohne eine innere Veränderung herbeizuführen. Es ist viel effektiver und effizienter, zuerst die innere Arbeit zu tun.
“Alles, was wir tun, ist von der Energie durchdrungen, mit der wir es tun. Wenn wir verzweifelt sind, wird das Leben verzweifelt sein. Wenn wir friedlich sind, wird das Leben friedlich sein. Und so wird unser Ziel in jeder Situation der innere Frieden. Unser innerer Zustand bestimmt unsere Lebenserfahrung; unsere Erfahrungen bestimmen nicht unseren inneren Zustand”. – Marianne Williamson
Marianne Williamson schreibt über den Kurs: “Ein Kurs in Wundern nennt sich selbst ein ‘Geistestraining’ zur Aufgabe eines auf Angst basierenden Gedankensystems und der Annahme eines Gedankens der Liebe an seiner Stelle.”
Der erste Teil ihres Buches beschreibt die Prinzipien des Kurses und der zweite Teil setzt diese Prinzipien in die Praxis um. Ich finde es toll, dass die Autorin persönliche Beispiele dafür anführt, wie sich die Erkenntnisse aus dem Kurs in ihrem Leben ausgewirkt haben. Sie beschreibt, wie Sie Ihre angstbasierten Gedanken Ihrem hohen Geist (oder “heiligen Geist” oder “hohen Selbst”) überlassen und um die Umwandlung Ihrer Gedanken bitten können.
Das Wunder geschieht, indem man einen wahreren, höheren Gedanken denkt, der dann zu einem Gefühl der Erleichterung führt. Das Streben nach höheren Gedanken, um eine Lösung zu finden, erweitert das Bewusstsein und vergrößert den inneren Frieden.
Es braucht Übung, genau wie das Klavierspielen anfangs Übung und Ausdauer erfordert. Je länger Sie das tun, desto mehr wird es zu Ihrer ersten Natur und die auf Angst basierenden Denkmuster werden sich auflösen.