Das Wort “Entgiftung” oder “Entschlackung” ist heutzutage in aller Munde. Sogenannte “Detox”-Produkte tauchen in Yogaläden und Reformhäusern auf, und teure Detox-Kuren werden zu hohen Preisen angeboten. Was sind diese Angebote wert und muss man wirklich so viel Geld für Detox-Produkte und Angebote ausgeben?
Anstatt daran zu denken, “einmal im Jahr eine Reinigung durchführen zu müssen”, warum nicht mit Anmut und Leichtigkeit einen gesunden Lebensstil annehmen, der diese Angebote überflüssig macht? Sie wären einfach ein angenehmer Zusatz zu Ihrem Lebensstil, ohne dass Sie davon abhängig wären und viel Geld dafür ausgeben müssten.
Was bedeutet also “Entgiftung” oder “Reinigung” wirklich? Einige Autoren unterscheiden sich bei der Formulierung von “Entgiftung” und “Reinigung” in Bezug auf das, was Sie aus Ihrem Körper eliminieren, z. B. würde Entgiftung bedeuten, Giftstoffe zu eliminieren, die sich bereits in Ihrem Körper befinden, z. B. Chemikalien oder Zigarettenrückstände, im Gegensatz zur Reinigung, die darin besteht, schädliche Nahrungsmittel wie raffinierten Zucker oder Alkohol aus Ihrer Ernährung zu eliminieren. Mit der Methode, über die ich schreiben werde, werden Sie sehen, dass Entgiftung und Reinigung Hand in Hand gehen, wenn sie richtig durchgeführt werden.
Wenn Sie entschlacken und entgiften, wird Ihre Vitalität steigen. Prof. Dr. Arnold Ehret definiert Vitalität wie folgt: Vitalität = Power (Lebensenergie) – Obstruktionen (Blockaden in Ihrem Körper). Für viele Menschen reicht es aus, ihre Blockaden im Körper abzubauen, um sich bereits jugendlicher und wohler zu fühlen. Je mehr Sie Hindernisse beseitigen und die Zufuhr von Prana (Lebensenergie) erhöhen, desto mehr werden Sie sich mit Ihrem Körper und Ihrem Leben wohl fühlen.
Die Methode, die ich von Natalia Rose am Natalia Rose Institute in New York gelernt habe, gibt einen Schritt-für-Schritt-Plan vor, wie man Giftstoffe in seinem Körper freisetzt und täglich ausspült. Ihr wichtigstes Hilfsmittel ist ein grüner Saft am Morgen auf nüchternen Magen, eine salat- und gemüselastige Ernährung, die Verwendung der richtigen Nahrungsmittelkombinationen und Entgiftungsmittel, um die Gift- und Abfallstoffe aus Ihrem Körper zu spülen.
Es ist ratsam, die Veränderungen über mehrere Wochen hinweg einzuführen, anstatt die Dinge zu überstürzen, wie es bei Entgiftungskuren oft der Fall ist. Sie wollen Ihre Wahlmöglichkeiten auf unbedrohliche Weise erweitern und sich mit den neuen Möglichkeiten vertraut machen, bevor Sie zum nächsten Upgrade übergehen. Auf diese Weise entfernen Sie immer nur so viele Gift- und Abfallstoffe aus Ihrem System, wie Sie mit Ihren Entgiftungsgeräten entfernen können. Entgiftungshilfen sind zum Beispiel Einläufe, Darmspülungen, Trockenbürsten oder Infrarotsauna. Wenn Sie Gift- und Abfallstoffe in Ihrem Körper schneller lösen, als Sie sie aus Ihrem Körper herausbringen können, werden Sie typische Entgiftungssymptome wie Kopfschmerzen oder Hautausbrüche bekommen. Anstatt zu schnell zu gehen, wecken Sie nur so viele Abfallstoffe aus Ihren Zellen, wie Sie freisetzen können.
Wenn Sie sich für die Methode interessieren, berate ich Sie in Einzelsitzungen zu Ihren individuellen Bedürfnissen und Wünschen und biete auch einen virtuellen Reinigungskurs an, der Ihnen einen Monat lang Informationen, leckere Rezepte, sanfte Aufgaben und wöchentliche Erinnerungen bietet. Wenn Sie Ihre Reinigungsreise mit einer guten Lektüre beginnen wollen, empfehle ich Ihnen Bücher von Natalia Rose, Dr. Norman Walker oder Prof. Dr. Arnold Ehret. Herr Ehret beschreibt vor allem das Vitalitätsprinzip und das Minifasten (eine Praxis, die von Natalia Rose ausgebildete fortgeschrittene Entgifter anwenden) und warum sie wirksam ist. Von Natalia empfehle ich, mit den beiden Büchern “The Raw Detox Diet” (auch für Nicht-Vegetarier) und “Detox4Women” (auch für Männer) zu beginnen.
Für die Monate April und Mai 2017 biete ich zwei verschiedene Pakete mit individuellen Yoga-Sitzungen und dem virtuellen Online-Reinigungskurs zu einem reduzierten Preis an. Klicken Sie hier, um die Pakete zu sehen, mit denen Sie in den Sommer starten können. Ich wünsche Ihnen alles Gute auf Ihrem Weg zu mehr Freude und Leichtigkeit im Sommer.