Yoga und Verbindung: Die Verbindung mit sich selbst

5 inspirierende Gedanken über Beziehungen aus einer spirituellen Perspektive:

  1. Die wichtigste Beziehung ist immer die Beziehung zu sich selbst. Yoga sagt, dass der Eine die Vielen nur zu seinem eigenen Vergnügen geschaffen hat, um die Vielen zu erfahren. Wenn du dich selbst bedingungslos liebst, liebst du die gesamte Schöpfung. Wenn Sie sich selbst bedingungslos lieben, können Sie auch andere bedingungslos lieben. Ein guter Anfang ist immer, dich so zu akzeptieren und zu lieben, wie du gerade bist.
  2. Diese Freundschaft mit sich selbst hat die gleichen Eigenschaften wie jede andere Beziehung. Dazu gehören Vertrauen, Glück, Teilen, Zeit für sich selbst, Ehrfurcht vor den eigenen Gefühlen, Humor und ein tiefes Wissen um die Liebe in einem selbst. Sie sind der Einzige, der ständig bei Ihnen ist. Alle anderen sind in wenigen Augenblicken bei Ihnen. “Du siehst dich nicht mit deinen Augen, aber du weißt, dass du existierst.” – Swami Rama
  3. Stellen Sie sich vor, wie die Welt aussehen würde, wenn Kinder von Anfang an in dem Bewusstsein erzogen würden, dass sie dafür geliebt werden, wer sie sind, und nicht dafür, was sie tun. Glücklich zu sein und geliebt zu werden, ist Ihr Geburtsrecht. Jeder verdient ein freudiges Leben, einfach weil er oder sie so ist, wie er oder sie ist.
  4. Diese Freundschaft mit sich selbst sorgt dafür, dass man sich nie allein fühlt. Ihr seid euer eigenes Licht, das euch nährt.
  5. Von diesem Ort der Freundschaft, der Liebe und des Friedens mit sich selbst aus ist es schön, fruchtbar, freudig und wunderbar, sich mit anderen zu verbinden. Pflegen Sie all die liebevollen Qualitäten Ihrer “ersten” Verbindung mit sich selbst auch mit anderen, bleiben Sie zentriert und genießen Sie Ihre gemeinsame Zeit.

Yoga kann dir deine Verbindung zu dir selbst sehr bewusst machen und bietet viele Werkzeuge, um diese Beziehung freudig zu leben.

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Sandra Veronika Gross is a healer, yoga teacher and medium. She helps people with a busy schedule to engage in a healthy lifestyle in their own pace to be full of joy, follow their intuition and experience inner peace.