22.03.2014: Sai Yoga & Licht Workshop

Komm und mach mit beim Sai Yoga & Light Workshop

Samstag, 22.3.2014, von 14.00 bis 17.00 Uhr bei YogaNation, Seefeldstrasse 7a, 8008 Zürich

Über Sai Yoga

“Die Sai-Yoga-Praxis umfasst nicht nur körperliche und geistige, sondern auch moralische und spirituelle Aspekte. Sie ist in erster Linie darauf ausgerichtet, eine kontemplative und meditative Geisteshaltung zu erzeugen, während man die Asanas (Yogastellungen) ausführt, ohne deren wohltuende Wirkung auf den Körper zu beeinträchtigen. Im Gegenteil, diese werden sogar noch verstärkt. Dies führt zu einer vollständigen Selbstanalyse und folglich zu einer Selbsttransformation. Diese neue Herangehensweise, die zu einem tieferen Einblick in das innere Wesen führen kann, macht den Unterschied zwischen der Art und Weise aus, wie die Asanas üblicherweise ausgeführt werden, und dem Sai Yoga, bei dem die Haltungen Sprungbretter zu den höheren Zuständen des Yoga sind, nämlich zu den höheren Zuständen des Erwachens.” – Indra Devi

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